"Код Феникса. Технологии изменения жизни" - книги и видео от основателя проекта "Сам Себе Гуру". Посмотреть...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

Медитация: исцеление эмоциональных травм и растворение болевого тела

В большинстве случаев страданий и боли можно избежать. Причина боли — мы сами, ведь нашей жизнью руководит разум — разум, за которым мы не наблюдаем. Создаваемая нами боль — всегда признак неприятия, неосознанного сопротивления тому, что есть. На уровне мышления это сопротивление проявляется как осуждение. На эмоциональном уровне оно выплескивается негативными эмоциями. Чем сильнее сопротивление настоящему, тем сильнее боль.


Главным образом я имею в виду душевную бол
ь — основную причину боли физической и физических же болезней. Обида, ненависть, жалость к себе, чувство вины, гнев, депрессия, зависть, даже легкое раздражение — все это разновидности боли. В любом наслаждении, эмоциональном подъеме есть зернышко боли, неотъемлемая противоположность наслаждения, которая рано или поздно обязательно даст о себе знать.


Конечно, болевое тело возникло не просто так
— его существование обусловлено какими-то событиями прошлого. Минувшие события все еще живут в вас, и если вы отождествляете себя с прошлыми переживаниями, значит, отождествляете себя с прошлым.


Позиция жертвы
— это уверенность в том, что прошлое сильнее настоящего; на самом деле все наоборот. По мнению жертвы, в ее страданиях и неспособности быть собой виноваты другие люди и нанесенные ими обиды; ответственность за свою нынешнюю сущность жертва возлагает на других.

Истина же в том, что единственно реальная сила находится в Сейчас: это сила вашего присутствия. Когда вы это осознаете, вы поймете и то, что теперь за ваше внутреннее пространство отвечаете вы, и только вы, и что перед мощью Настоящего прошлое бессильно.


Только сотворив внутри себя комфортное пространство, мир вокруг вас изменится, заиграв яркими красками!

  • Вы найдете внутреннюю опору и сможете мягче и гибче взаимодействовать с внешним миром;
  • Вы придете к осознанию, что подлинное счастье заключено внутри вас и зависит только от вас самих;
  • Внешние обстоятельства поменяются, когда вы почувствуете внутреннее чувство умиротворения, благодарности и любви;
  • Вы наполните энергией своё тело и дух, запустите механизм растворения программ, негативно влияющих на вас;
  • Вы начнёте исцелять отношения с родителями и детьми, партнёрами;
  • Вы наполните энергий финансовый поток в вашей жизни;
  • Вы наполните свои цели коллективной энергий, которая многократно усилит их реализацию.


Физиологические эффекты медитации включают:

  • Стабилизующее действие на уровень кровяного давления
  • Понижение частоты сердцебиения и дыхания
  • Снижение содержания гормонов стресса в организме
  • Улучшение ментальной активности
  • Усиление иммунитета
  • Стабилизация активности мозговых волн
  • Заряд энергии и бодрости


Психологические эффекты медитации включают:

  • Снижение уровня стресса, беспокойства и депрессии
  • Снижение страхов, фобий, страха смерти
  • Улучшение настроения, способности наслаждаться жизнью
  • Рост уверенности в себе
  • Совершенствование осознанности
  • Улучшение способности концентрироваться
  • Усиление силы контроля эмоций
  • Повышение уровня интеллекта и организации мышления

350 руб.
Этот обучающий продукт проверен администрацией сайта "Сам Себе Гуру".
После оплаты вы сразу же получите ссылку на его скачивание.
Если возникли какие-либо проблемы, пишите на support@samsebegu.ru

Тэги: визуализации здоровье изменение жизни концентрация мировозрение на здоровье оздоровление практика релаксация сверхспособности смысл жизни эмоции сила духа осознанность

 

Об авторе

 

Нет ни одного отзыва.

Хотите стать первым? Купите и напишите отзыв!

Наверх