Снова взял интервью у Зои Янковской — коуча и мастера осознанности. Мы поговорили про силу самонаблюдения, которая открывает новые грани себя и реальности окружающей нас.

Мы выяснили что с помощью этого инструмента можно обнаружить спрятанные от поверхностного ума ценности. Как правило это не проявленные аспекты души требующие самореализации. Предназначение, бесконечный потенциал познания глубин реальности, любимое дело и идеальная жизнь — всё это таится в глубине нашего подсознания. Нужно всего лишь позволить этому проявиться.

Не могут проявиться эти аспекты как правило из-за страхов, от которых Зоя и помогает избавляться своим ученикам. Страхи эти могут быть на столько глубокими и сильными, что человек может даже отрицать их наличие. Дабы сберечь своё сознание от тревожного переживания.

И только настоящее самонаблюдение пробуждает нас, и дает нам силы взглянуть внутрь этих страхов, увидеть их иллюзорность и растворить их в сияющем свете сознания.


Тэги: наблюдательность психология психотехники самопознание страх страхи внутренние конфликты позитивная психотерапия психотерапия
Оцените статью:
14

0|+14