Представьте, что вы пришли в магазин, но вместо того, чтобы пойти за покупками передали корзину…ну хотя бы вот этому проходящему мимо гражданину. Пусть наполнит её, не важно чем, лишь бы без заморочек.

Конечно же, такую картину сложно представить. В мелочах люди предпочитают сами исследовать торговые ряды, старательно изучают состав, цены, в ресторанах штудируют меню, дожидаются транспорта, который точно довезёт их до нужного пункта. Но как только дело доходит до масштабных вопросов «как жить», «к чему стремиться», у них тут же исчезает всякое желание думать и изучать возможные варианты.

Их жизнь становится той самой корзиной, которую они с облегчением передают посторонним людям. И в неё попадает всё, кому что-то показалось нужным и полезным. А что в итоге?

На кассе расплачиваетесь вы! Кошелёк пустеет, тот «набор необходимых вещей», которые вы оплатили, не имеет ничего общего с вашими ожиданиями. От продуктов в магазине вы можете отказаться. Но от своей жизни никогда. Вы будете вынуждены жить в тех условиях, которые вам создали другие и с теми людьми, которые случайно забрели в вашу жизнь.


Как понять, какой жизнью я живу?

Посмотрите вокруг. Место, где вы находитесь, люди, которые вас окружают, работа, деньги, здоровье, навыки- всё это ваши приобретения. И сегодня вы проживете либо свою жизнь, либо жизнь тех людей, которые «закинули вам в корзину» свои желания и потребности.

Спросите себя: «Меня это радует? Это место, где я нахожусь, это дело, которым я занимаюсь, люди, с которыми я общаюсь…»

Существует только два ответа «да» или «нет». Если радует, можете себя поздравить. Вы на правильном пути. Если нет, значит вокруг вас полно эксплуататоров, и вы заблудились. Все попытки обосновать или оправдать нынешнее своё положение сразу же можете приравнивать к ответу «нет».


В чём смысл?

Если вы не испытываете удовольствия и радости от всего, что с вами происходит, то смысла в вашей жизни нет. Хотите его найти - выбирайтесь из «чужой жизни».

Для этого необходимо осознать, что для вас по-настоящему ценно. Возможно, вы забрели «не туда», потому что вам говорили о преимуществах карьерного роста перед тихой деревенской жизнью, или вы мечтали жить в роскоши, но изображали из себя аскета. Может быть, вас манила дорожная романтика, а вы усадили себя в офисное кресло. Или вы мечтали о материнстве, а отправились на производство. Подумайте, что в вашей жизни не так. Двигайтесь только в том направлении, которое вас притягивает. Только там вы можете по-настоящему реализовать себя и свои истинные желания.


Как я могу хотеть то, что мне недоступно?

Люди, которые только начинают познавать собственную жизнь, часто делают одну досадную ошибку. Свои желания они тут же пытаются просчитать и выстроить план их реализации. Если он не складывается, допустим, нет денег или подходящих условий, то они просто от них отказываются. Этого делать нельзя!

Ваша задача захотеть. Скажите: «Я хочу, но пока не могу себе этого позволить». В природе существует множество механизмов, способных подтолкнуть ваше желание к осуществлению. Конечно же, вам придётся совершить некоторые действия, но вы скорее будете исполнителем. Ваша главная задача не пропустить полученные сигналы и, как можно эффективнее, воспользоваться представившимися возможностями.


А если это не моё?

К сожалению, долгая жизнь по чужим правилам не позволит вам сходу определить, насколько задуманные планы соответствуют вашим истинным потребностям. Внутри себя вы уже успели накопить целые колонии чужеродных мыслей, убеждений, желаний. Поэтому за помощью обращайтесь к самому правдивому и точному индикатору – телу.

Когда вы отвечали на вопрос, радует ли вас ваша жизнь, то наверняка уже почувствовали взаимосвязь эмоционального и телесного. Грусть, печаль, тоска переплелись с общей вялостью, скованностью и усталостью в теле. Вслед за этими ощущениями, вы произнесли слово «нет». Когда вы счастливы, улыбаетесь, ваши движения, дыхание свободны, вы говорите «да».

По такому же принципу начните отбирать свои желания. Это займёт у вас всего пару минут:

  1. Встаньте, закройте глаза.
  2. Положите руку на грудь.
  3. Подумайте о своём желании.
  4. Как можно ярче представьте картинку.
  5. Проживите несколько мгновений в желаемой реальности.
  6. Радует?

Если вам хорошо, вы почувствовали прилив сил, внутри звучит ясное «да – хочу», значит это ваше желание. Если грустно или вообще никакой реакции, то чужое. Также обратите внимание на положение тела. Если оно слегка отклонилось вперёд, значит вы получили внутреннее одобрение и готовы сделать первый шаг. Если тело отклонилось назад, то не спешите называть данное желание своим.

Не останавливайтесь, продолжайте спрашивать себя, чего я хочу через час, завтра, на этой неделе, в этом месяце… Развивайте свою способность хотеть и видеть своё будущее на расстоянии нескольких лет и даже десятилетий. В своей жизни, среди своих желаний вы почувствуете себя намного увереннее и будете платить только за то, что вам действительно необходимо. Энергия, уходившая на попытки оправдаться, подавить нежелательные эмоции, теперь станет для вас мощным импульсом для реализации своих собственных планов. И однажды, со счастливой улыбкой, вы скажете: «Да! Это моя жизнь, и она меня радует!»

Тэги: психология сила мысли позитивная психотерапия

Оцените статью:
3

0|+3