зож (3)
О тенденциях и изменениях
А ведь мы с вами действительно все больше стали задумываться о сохранении здоровья, образе жизни, балансе, осознанности, ресурсности и т.д. Или нет? :) Часто об этом рассуждаю, наблюдаю за тем, что происходит вокруг, читаю все, что пишут в соц сетях и на серьезных порталах. Лично мои выводы основываются на четырех составляющих: трэнды, статистика, окружение, истории успеха.
Мой трехмесячный опыт еженедельного однодневного голодания
Немногим более 3-х месяцев назад я начал практику 36-часовых голоданий по вторникам. Сейчас, по прошествии этого важного этапа (3 месяца - малые достижение, 3 года - большие достижения) уже можно подвести итоги и посмотреть к каким достижениям я пришел.
Познай себя.
Как научиться слышать свой "Внутренний Голос" и получать только достоверную информацию о себе и Окружающем Мире.
❝ Завтра - это первый день моей оставшейся жизни… ❞