||| Сложности в жизни? Стрессы и депрессия? Пора все изменить ;) ! Посмотреть рекомендации...

СТАТЬИ | ФОРУМЫ | ВЕБИНАРЫ | КУРСЫ И УРОКИ

изменения (7)

Как научиться рано вставать

Нет, это не про будильники :) Это для тех, кто хочет изменить свой режим и вставать раньше легко и без мучений. Если вы считаете, что это невозможно, потому, что вы - "сова", отвечу словами Генри Форда: "Считаете ли вы, что можете сделать что-то или считаете, что не можете - в обоих случаях вы правы". Люди ко всему могут адаптироваться. Те кто был в армии знают, что все могут стать жаворонками, а когда ночной наряд - совами. :) Моя задача в том, чтобы показать, как облегчить этот процесс и обойтись без страданий и больших затрат силы воли, которая вам еще понадобится …

О тенденциях и изменениях

А ведь мы с вами действительно все больше стали задумываться о сохранении здоровья, образе жизни, балансе, осознанности, ресурсности и т.д. Или нет? :) Часто об этом рассуждаю, наблюдаю за тем, что происходит вокруг, читаю все, что пишут в соц сетях и на серьезных порталах. Лично мои выводы основываются на четырех составляющих: трэнды, статистика, окружение, истории успеха.

Как изменить жизнь с помощью Театра трансформаций

О том, как может измениться человек с помощью Театра Трансформаций.

Как все изменить, ничего не меняя?

Если быть честным перед собой, так перед собой вопрос ставили многие. Как бы достичь лучших результатов, не ломая того, что выстроено, оправдало себя, и уже стало комфортным? Увы, но даже осознанные и крайне необходимые изменения в компаниях реализуются с большим трудом. Постоянно срываются графики работ, не выделяются нужные ресурсы. И цель ускользает, становясь призраком. В общем, изменения проигрывают текучке. И это далеко не единичный случай. Так почему на эти грабли не устают наступать сотни руководителей?

Связь между психологией, бизнесом и опросами лояльности персонала

В стать изложены некоторые мысли по поводу внедрения изменений в бизнесе, мысли простые, но понимаемые и принимаемые до сих пор не многими. Хотя зря. Менеджмент это ведь практически сплошная психология. Это фрагмент из моей большой работы посвящённой психологическому сопровождению изменений в бизнесе.

Изменить убеждение - значит изменить поведение!

Убeждeниe – этo мыcль в фopмe cyждeния, в кoтopoм c вepoй чтo-либo oтpицaeтcя или yтвepждaeтcя. Любoe yбeждeниe вceгдa эмoциoнaльнo oкpaшeнo, oтpaжaeт cиcтeмy цeннocтeй индивидa и бaзиpyeтcя нa eгo личнoм oпытe.

Убeждeния вoзникaют кaк peзyльтaт пpeoдoлeния пpoблeмнoгo cocтoяния. Слeдoвaтeльнo, для измeнeния yбeждeния нeoбхoдимo зaнoвo пepeжить былyю пpoблeмy, нo тaк, чтoбы мoг пoявитьcя инoй вывoд. Пpocтoe жe oтpицaниe иcтиннocти кaкoгo бы тo ни былo yбeждeния, oтpицaeт caмy cпocoбнocть caмocтoятeльнo дeлaть иcтинныe вывoды, oпиpaяcь нa paбoтy cвoих coбcтвeнных peцeптopoв, a этo paвнoзнaчнo – cмepтнoмy пpигoвopy.

Как изменить свою жизнь

Изменение жизни - процесс внутренний, который начинается с принятия ответственности за свою жизнь.

 

❝ Поспешность таит ошибку! ❞

Наверх ^